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Ely

Cuentos

2 libros infantiles para niños curiosos

libros curiosos

La curiosidad es una fuente de conocimiento y parece que la infancia es la etapa de la vida en la que la curiosidad está más latente.

Además, dicen los sabios que no deberíamos irnos a la cama sin haber aprendido alguna cosa nueva en el día, así que hoy os traigo dos libros infantiles que nos pueden ayudar en este aspecto, gracias a la colaboración que estoy haciendo con Boolino. Leer más »

Viajes

Visitamos el Castillo de Manzanares con niños

Manzanares

Si algo me gusta de los fines de semana es moverme con los niños y descubrir sitios chulos, monumentos históricos, castillos, palacios… Bueno, también me gusta los fines de semana en los que nos quedamos todos en casita y nos disfrutamos sin prisas, viendo pelis con palomitas y jugando con juegos de mesa, bloques o trenes. Vamos, que lo que me gusta es tener días en familia para disfrutarnos 😉 Leer más »

Descubriendo Lactancia

Lactancia Materna, un curso de Alba Padró en la Escuela Bitácoras {con sorteo}

PM Curso I

Después de tres lactancias exitosas tengo clara una cosa: la información te hace libre de elegir tus batallas y decidir cómo gestionarlas.

Quizá por eso, cuando me entero de que alguna amiga está embarazada, suelo regalarles el libro “Un regalo para toda la vida” de Carlos González en la primera canastilla que preparo para sus bebés.

En mi caso, en la primera lactancia, recuerdo mucho jaleo en la habitación del hospital. Mi familia, sobre todo, las mujeres, eran las que más tiraban por tierra la lactancia anunciándome esas frases lapidarias “yo no tuve leche”, “tienes el pecho pequeño” o “no pasa nada porque le des biberón”.

Y, efectivamente, no pasa nada si no tienes leche -se da en muy pocos casos confirmados, a veces creemos que no tenemos leche y sí que tenemos-, si no quieres dar el pecho o si quieres dar biberón. No eres mejor o peor madre, eso está claro.

Pero para las que sí queremos dar el pecho, es importante tener a nuestro alcance información veraz, contrastada, de manos de profesionales de la salud, grupos de apoyo a la lactancia y la maternidad.

Y para los padres, también. Siempre que puedo lo digo: si mis lactancias han sido exitosas han sido gracias a un compañero de vida que me ha permitido estar pegada a mis bebés, que me ha sostenido cuando no era fácil, cuándo tenía dudas o cuando quería tirarlo todo por la ventana -al bebé no, se entiende-.

Lactancia Materna

PM Teaser I

Me formé como asesora de lactancia y me gusta mucho ayudar a otras mamás. Y ahora, gracias a la Escuela Bitácoras, puedes tener una primera toma de contacto si estás embarazada o si acabas de ser mamá en el tema de la Lactancia materna

El formato es vídeo, a tu ritmo, y tienes 6 lecciones completas de la mano de Alba Padró, asesora de lactancia del grupo Alba Lactancia Materna e IBCLC, madre de dos hijas amamantadas durante mucho tiempo, fundadora de LactApp y autora del libro “Somos la leche” (Editorial Grijalbo).

Casi siempre, las dudas en la lactancia empiezan porque tenemos pocas referencias en nuestra familia a la hora de dar de mamar y, seamos sinceras, porque hay botes de leches infantiles a nuestro alcance como para salir corriendo y comprar uno. No creo que esto ocurra en lugares en los que haya menos poder económico.

En el curso se ven aspectos como el agarre y la postura, algo fundamental para establecer bien la lactancia, facilitando la tarea de los bebés y evitando dolor a las madres, con grietas y demás.

Los mitos, muy frecuentes y cómodos de transmitir de boca a boca, han hecho mucho daño, han creado muchas inseguridades y falsedades que te pueden afectar a la hora de dar el pecho a tu bebé, así que tienes dos temas -como ves el tema da para hablar largo y tendido- para derribarlos.

También se verá la vuelta al trabajo, un aspecto que nos suele preocupar muchísimo cuando se acerca el momento. Hay que aclarar que muchos destetes se producen en esta época, por eso es importante tener información para decidir con libertad, no con cosas que te han dicho sus vecinas o familiares que, habitualmente, no suelen ser profesionales.

Lo dicho, un curso recomendable si queréis acercaros a la lactancia materna. Ahora que se acerca la Navidad, podéis tener un auto-regalo muy chulo para vosotras y también para vuestros bebés que recibirán el mejor alimento.

Estreno y sorteo

Recurso teaser II

Hoy se estrena este curso y, gracias a la Escuela Bitácoras, voy a sortear dos plazas: una en este post y otra en mi cuenta de Instagram (dejo las instrucciones allí y sí, podéis participar en ambas).

Para participar aquí, sólo tenéis que dejar un comentario explicándome si estáis embarazadas, si es para vosotras o para regalar, si habéis tenido experiencias de las que os he hablado con los mitos, si es para empezar a formaros como asesoras. Lo dicho, sólo un comentario y entráis en el sorteo.

El plazo comienza hoy y acaba el miércoles 22 a las 23.59 horas (España). Sacaré al ganador o ganadora el jueves 23, a lo largo de la mañana, y dejaré el nombre en este mismo post.

Es un sorteo internacional porque, como solo se necesita un ordenador y conexión a internet, podéis participar desde todo el mundo :)

Mucha suerte para todas


Ganadora del sorteo:

  • Elisa
Cuentos Embarazo

Baby Pop, un cuento para explicar cómo llegan al mundo (a tamaño real)

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Álvaro, a sus cinco años, comienza a plantearse cosas de la vida -y de la muerte- con gran entusiasmo y curiosidad. Le gusta aprender, acercarse a la naturaleza, conocer cómo son los procesos, las consecuencias, los actos de amor, de guerra… En fin, es un niño y, como tal, quiere saberlo todo, lo que, a menudo, nos deja mirándonos con cara de circunstancias. Leer más »

Salud

Irrigador dental, ¿merece la pena?

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Si me llegan a decir hace un par de años que iba a estar escribiendo sobre un irrigador dental, hubiera dicho que eso no era posible porque no sabía ni lo que era.

Yo era de las que acudía una vez al año para hacerme una revisión dental y una limpieza, pero aparte del cepillado diario, no sabía que existieran otros aparatos que favorecían el cuidado de nuestros dientes Leer más »

Cuentos

Cuento infantil: “Lo que papá me ha dicho”

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Hoy os traigo un cuento infantil que nos ha llegado gracias a Laura, la mamá de un compañero de Álvaro que lo escogió para el cumpleaños que celebramos hace unas semanas.

El cuento se llama “Lo que papá me ha dicho” y es de la editorial Kókinos. Sus autoras son Astrid Desbordes y Paulina Martin, y el titulo original es “Ce que papa m´a dit” Leer más »

Salud

3 Cosas que he aprendido al practicar yoga

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Empecé a hacer yoga hace unos años con mi amiga Lili en un gimnasio en el que miramos y admiramos a la profesora y esa silueta tan estilizada, tan amable que se movía tan ágilmente. Marta se llamaba nuestra profesora y lo cierto es que no duramos demasiado ni en el gimnasio ni en el yoga, pero ahí quedó esa experiencia. Leer más »

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